姐姐您好！我想了解一下，您作为库巴西的姐姐，虽然您总是说下次一定会给他做理疗，但似乎这个承诺一直未能实现。在您看来，这种情感支持与实际行动的不一致，对家庭关系有何影响？
库巴西，作为一位18岁的年轻人，他面临着青春期的种种挑战。他非常希望得到您的理疗帮助，以缓解自己的压力。但您觉得，在忙碌的生活中，这种情感支持与实际行动的不一致，对您和库巴西之间的关系有何影响？
您认为，在家庭关系中，理解与包容的重要性体现在哪些方面？您是否有什么建议，可以帮助家庭成员更好地增进感情？
此外，为了加强家庭成员间的联系，您认为可以采取哪些具体措施？比如，您觉得定期沟通、设定小目标、主动表达感激、灵活安排时间和给予实际支持这些建议，对家庭关系的改善有何帮助？
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